努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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主要設施
- 客房餐點服務
- 自助停車
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於靜安
- 靜安寺 (1.7 公里)
- 玉佛寺 (1.8 公里)
- 法租界 (3.1 公里)
- 人民廣場 (4.9 公里)
- 上海博物館 (4.9 公里)
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好康偷偷說
來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra，憑藉著高顏值與完美身材，目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者，更被稱作是哥倫比亞的健身女神，完美的身材背後最重要的就是精實的鍛鍊，不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。（圖／翻攝自Generation Iron）
據國外健身網站Generation Iron報導，Anllela大學時主修的是時尚設計，偶爾也兼職模特兒，而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的，因此當時的她非常纖瘦，哥倫比亞也不流行女性健身，認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有一天，她在健身房遇見了一位健身教練，在教練的引導之下，Anllela漸漸喜歡上了健身，身體肌肉的線條也越發健美，不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作，身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了，免得身材走樣，但Anllela卻是真心喜歡上了健身，甚至一年半之後她還報名了健美比賽，而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練，大受歡迎，也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高，反而有越來越多人找她當模特兒了，原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
▲還未開始健身前的Anllela身材纖瘦。（圖／翻攝自here in UK）
▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。（圖／翻攝自Instagram）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
《蘋果日報》
反年改 太自私「心中沒有國家 只有錢」團體訂房
總統蔡英文上任後宣示推動改革，第一個開刀的就是軍公教年金，引發軍公教團體不滿，成立「監督年金改革行動聯盟」，去年9月首度站上街頭表達不滿，隨著蔡政府改革力道加強，相關法案今年送進立院審議，反年改團體不但與警方爆發激烈肢體衝突，還遍地開花，對蔡英文如影隨形，19日世大運開幕式甚至阻撓各國運動員入場，貽笑國際，朝野昨口徑一致怒批抗議民眾行徑離譜，網友也大罵：「恨死了，太自私了！」
訂房網《自由時報》
世大運開幕 全球看見台灣
「我們回家比賽的感動」，籌備6年、屬於台灣人驕傲的2017年台北世界大學運動會，過程雖有抗議鬧場波折，所幸最後依原規劃，由台灣總統蔡英文宣布比賽開始，典禮最後由台灣巨砲陳金鋒揮出火球點燃聖火，為台北世大運揭開序幕。
《聯合報》
世大運開幕 遇反年改抗議 選手進場受阻 蔡總統震怒
19日晚參加第29屆世界大學運動會的各國選手要進場時，一度因為反年改陳抗團體與警方衝突，多國選手因此不敢進場；總統蔡英文在會場內發現選手無法入場當場震怒，立即指示國安與警政單位排除狀況，務必要讓選手入場。
《中國時報》
年改種惡因 世大運嘗苦果
世大運19日晚開幕，300餘位反年改團體，堵住世大運主場館入口，導致運動員無法進場，眾所期待的繞場儀式變得冷冷清清，台灣首場奧會規格運動會竟落得如此顏面無光，貽笑國際。反年改團體自是難辭其咎，但追根究柢，小英政府激進的年改政策將他們逼上梁山，更難脫責任。小英種的因，不幸，苦果卻由世大運承擔！
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